Qui suis-je ?

séverine gamache accompagnante périnatale

Je m’appelle Séverine. Maman de deux enfants nés en 2014 et 2018, je suis juriste de formation, fonctionnaire territoriale par la suite. L’administration n’a jamais été une vocation, l’humain m’a toujours manquée. J’envisageais de reprendre des études pour être psychologue ou assistante sociale, orientée vers la maternité, mais je n’étais pas convaincue. J’ai donc fait un bilan de compétences qui m’a permis de découvrir le merveilleux métier d’accompagnante périnatale.

La formation que j’ai suivie au Centre de Formation de l’Accompagnement Périnatal de Bordeaux m’a appris beaucoup de choses, m’a donnée envie d’en apprendre beaucoup d’autres. Elle m’a fait grandir, mûrir, voir les choses autrement, développer ma sensibilité et ma capacité d’écoute.  Je suis fière d’être certifiée depuis septembre 2020.

Je viens de me former au Kobido (à l’Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief), soin du visage en provenance du Japon. 

J’envisage également, dans les mois à venir, de compléter ma formation en m’initiant aux massages femme enceinte et post natal.

Depuis mars 2020, le Centre Communal d’Action Sociale de Saint-Soupplets organise tous les lundis matin des permanences, sur rendez-vous, ouvertes aux futurs et jeunes parents, seuls ou en couple, pour échanger sur des questions diverses liées à la grossesse, la parentalité : conseils en alimentation, allaitement, portage, projet de naissance, place du conjoint, retour à la maison…

Le confinement est venu les perturber, mais les échanges peuvent se poursuivre en visio. Des ateliers sur des questions récurrentes seront de nouveaux programmés dès que les conditions sanitaires le permettront.

Accompagnante périnatale située en Seine-et-Marne, je me déplace également dans les départements limitrophes de l’Oise, du Val d’Oise et de la Seine-Saint-Denis. Je serai heureuse de vous accompagner afin de vous épauler dans votre quotidien de femme ou de future/jeune maman.

J’exerce également au cabinet Maxsenss tous les samedis matins à Lagny sur Marne et suis visible sur Doctolib.

Ce que je vous apporte au quotidien

~ De l’accompagnement ~

~ Du bien-être ~

accompagnement périnatal

Accompagnement périnatal

portage bébé

Portage bébé

soutien allaitement

Soutien allaitement

massage kobido

Massage kobido

soin rebozo

Soin rebozo

cabinet MaxSenss Lagny-sur-marne

Je vous reçois au cabinet

MAXSENSS de Lagny-sur-marne

cabinet de séverine gamache à maxsenss lagny-sur-marne

Accompagnement

Une accompagnante périnatale, c’est quoi ?

L’accompagnante périnatale est une professionnelle de l’intervention sociale, spécialisée pour le couple et la famille traversant la période périnatale.

Elle travaille auprès de futurs ou jeunes parents, afin de favoriser un vécu positif de cette période particulière qui entoure l’arrivée d’un enfant. Par l’aspect fondamental que représente l’idée ou la réalité de cet événement dans la vie d’une femme, d’un homme, d’un couple, d’une famille, l’action réalisée par l’accompagnante périnatale s’inscrit comme un travail social préventif.

Cette professionnelle de la périnatalité construit son accompagnement à partir des demandes et des besoins des parents – exprimés explicitement et qu’elle identifie grâce à ses outils d’écoute et d’étayage. Elle prend aussi en compte les éventuelles difficultés – d’ordre organisationnel, relationnel, physique ou psychique – qu’elle a pu repérer.

Devenir parent est une aventure incroyable. Elle est souvent semée de doutes, de questionnements, d’appréhensions, de remises en question. Les besoins évoluent, les émotions s’intensifient, le couple se transforme. On croise de nombreux professionnels de santé et il peut arriver qu’on soit un peu perdu face à toutes ces nouveautés. Une accompagnante périnatale est le fil conducteur durant toute cette période. Elle permet de garder un lien, de maintenir un cadre, de poser ses questions, de donner des réponses pour faire un choix éclairé. Elle remet du temps où il en manque parfois. Elle crée une parenthèse.

accompagnement périnatal pour la famille

Mon action

En parallèle de votre suivi médical, je vous propose de vous accompagner, que vous ayez accouché ou pas encore, sur votre chemin pour devenir mère, père, parents. Je souhaite vous aider à révéler vos compétences utiles en cette période, à trouver vos réponses, vos solutions, vous permettre de vous exprimer, de prendre votre place.

Présence, écoute, bienveillance, respect, tolérance sont les maîtres mots de mes accompagnements.

Ma posture professionnelle

Construire une relation de confiance grâce à une implication distanciée. Communiquer des informations complètes et objectives. Vous laissez la place.

Quand ?

Dès le désir d’enfant, pendant un parcours de PMA (procréation médicale assistée), pendant la grossesse, l’accouchement (avec l’accord de l’équipe médicale), l’adoption, le retour à la maison ; face à un deuil tels IMG (interruption médicale de grossesse), IVG (interruption volontaire de grossesse), fausse couche, mort fœtale in utero, mort à la naissance ou dans les jours / semaines qui suivent ; face à la difficulté maternelle.

Pour qui ?

Tous les futurs parents, seuls ou en couple, valides ou porteurs de handicap, dans toutes les situations : grossesse désirée ou non, mères célibataires, homoparentalité, adoption, solitude, addictions…

L’accompagnement périnatal & ses bienfaits

  • baisse de la durée de travail 25% 25%
  • baisse des forceps 30% 30%
  • baisse d’ocytociques 40% 40%
  • baisse de la césarienne 50% 50%
  • baisse de la péridurale 60% 60%

(*) Statistiques tirées du livre « The Doula Book » écrit par les auteurs et autorités de renommée mondiale : Marshall H. Klaus, John H. Kennell et Phyllis H. Klaus.

Sujets abordés lors de l’accompagnement

Allaitement ? Pas allaitement ?

C’est l’une des questions qui revient très régulièrement durant une grossesse. Quelle que soit votre réponse, votre choix, vous méritez d’être soutenus, accompagnés, informés et respectés.

Même s’il peut sembler naturel, et donc évident, l’allaitement reste complexe si les intéressés ne sont pas préparés. Et comme souvent, une bonne préparation est gage de réussite. Ainsi qu’un soutien de qualité. Celui du conjoint pour commencer.

Ensemble, nous pourrons balayer les questions que vous vous posez : physiologie, mise en place de l’allaitement, positions du bébé, de la maman, rythmes des tétées, alimentation de la femme allaitante, reprise du travail, tirage du lait, conservation, sevrage (naturel ou induit)…

Sujets variés autour de la maternité

De nombreux autres sujets pourront être abordés tel que l’alimentation de la femme en enceinte, la place du conjoint, la sexualité, le projet de naissance, questions administratives, préparer le retour à la maison, la difficulté maternelle, les besoins physiologiques du bébé….. Et tout autre sujet qui vous vient, qui vous tient à coeur, qui vous anime, vous perturbe, vous inquiète…. Car au final, c’est vous qui choisirez nos sujets d’entretiens.

soutien allaitement
conseil en portage bébé

Initiation au portage physiologique

Le petit d’homme a toujours été porté. Partout dans le monde depuis la nuit des temps. C’est la continuité de sa vie in utero. Il passe de notre ventre à nos bras, retrouvant sécurité et enveloppement. Mais vous avez peut-être besoin de vos deux bras, la poussette n’est peut-être pas adaptée à vos lieux de vie et de promenades, vous êtes en fauteuil roulant…

Vous vous posez des questions sur l’intérêt ou pas de porter votre bébé ? Vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Si vous le souhaitez, nous pouvons échanger sur le sujet. Je peux vous montrer des nœuds de « démarrage », et nous serons même aidés par mon cher poupon ! Il a déjà hâte de vous montrer la voie.

J’ai été formée au portage physiologique mais ne suis pas pour autant monitrice. Si le sujet vous intéresse et que vous souhaitez l’approfondir, je peux vous orienter vers la bonne personne.

Comprendre le sommeil de bébé

Entre la naissance et l’âge de 3 ans, le cycle du sommeil évolue.

Le sommeil des nourrissons est une préoccupation courante des nouveaux parents.

D’un côté, la pression sociale veut que les bébés dorment à tout prix et, de l’autre, la nature humaine implique que les bébés ne dorment pas sur commande et que chaque bébé a son propre rythme.

Bien que beaucoup de parents s’attendent à ce qu’un nouveau-né se réveille fréquemment, encourager un bébé à dormir toute la nuit dès l’âge de quelques mois est considéré à la fois comme un objectif de développement et comme une réussite parentale. Mon objectif est de vous aider à comprendre les besoins de votre bébé en matière de sommeil et de vous proposer des approches bienveillantes pour vous soutenir face à ces difficultés.

sommeil bébé

Bien-être

Massage visage kobido « Renaissance »

Le KOBIDO®  est un massage du visage naturellement liftant, authentique et efficace qui tend à redonner toute sa fraicheur au visage. Ce massage facial produit un réveil et un rajeunissement du visage, mais il laisse aussi apparaître la beauté intérieure. L’art du Kobido, qui réconcilie âme, corps et esprit, induit une détente exceptionnelle.

C’est un massage d’une grande rigueur : la gestuelle est très précise, on masse d’abord les tissus superficiels et les tissus profonds, puis les muscles, pour libérer toutes les tensions. C’est une méthode douce et naturelle qui consiste à réveiller, repulper, et regorger le visage en partant du naturel de celui-ci. Chaque centimètre carré du visage, des maxillaires jusqu’au front, est sollicité selon des gestuelles très précises. Ainsi comme la nature, le visage reprend ses droits. Contrairement aux massages « classiques » du corps, le visage, ici, est roi.

Il peut arriver que la femme enceinte ou qui vient d’accoucher n’aie pas envie de se mettre nue, d’être touchée. Le massage du visage est alors une belle alternative. Ainsi, pendant une heure, la future ou jeune maman est chouchoutée, dans sa bulle, et repart repulpée, rechargée. Un visage détendu aide le corps tout entier à se détendre.

N’hésitez pas me contacter pour réserver votre bulle de bien-être. Le Kobido se pratique allongé, à partir du quatrième mois de grossesse. Aussi, si la position allongée vous est inconfortable, il est préférable de reporter le soin. 

massage visage kobido

Rebozo technique de resserrage du bassin

Le Rebozo, ou technique de resserrage du bassin, est une pratique ancestrale venue du Mexique. 

Au départ, le rebozo est un vêtement long et plat utilisé principalement par les femmes au Mexique. Il peut être porté de différentes manières, généralement plié ou enroulé autour de la tête et/ou du haut du corps pour se protéger du soleil, fournir de la chaleur et comme accessoire à une tenue. Il est également utilisé pour transporter les bébés.

Les sages-femmes l’utilisent pendant la grossesse et l’accouchement, avec des techniques de bercements pour soulager la femme en travail. Il est également utilisé en post-partum, pour resserrer  ce corps qui a accueilli la vie, qui s’est ouvert puis refermé pour la laisser passer. Cette technique consiste à envelopper la femme dans un rebozo en plusieurs points du corps, et à serrer. Cela procure une détente et un bien-être profond. Il peut être reçu dès les premières lunes et à chaque étape importante de la vie : IVG, IMG, fausse couche, naissance, déménagement, divorce, changement de situation professionnelle, deuil, ménopause, devenir grand-mère…

Cet acte a été ritualisé pour s’accompagner généralement d’un massage à 4 mains et d’un temps de sudation. 

J’ai eu la chance de recevoir la transmission de ce soin par Yael Flauder, assistante sage-femme au Mexique. Je le propose seule, uniquement aux femmes que j’ai accompagné au moins deux fois et avec qui j’ai commencé à tisser une relation particulière.

rebozo resserrage du bassin

Tarifs

Tarifs forfaits

Forfait 1

 2 entretiens pendant la grossesse, et 1 au retour à la maison.

195€

Forfait 2

4 entretiens pendant la grossesse, et 2 au retour à la maison.

395€

Forfait 3

5 entretiens pendant la grossesse, et 3 au retour à la maison.

525€
+ rebozo offert

Astreinte accouchement

Disponibilité 24/24, 7/7 pendant 3 semaines + ma présence le jour J.

300€

(*) Mes accompagnements se font en parallèle du suivi médical, par votre sage-femme, votre gynécologue ou médecin traitant. Je reste disponible pendant toute la durée de l’accompagnement par téléphone, SMS, mail, visio, quelle que soit la formule choisie. Les forfaits sont payables en plusieurs fois. Un entretien peut toujours être ajouté si vous en ressentez le besoin. Je peux également me déplacer à votre domicile, notamment pour les massages. Mes tarifs d’entretien restent inchangés, mais j’ajoute 0.50 centimes à partir du 30ème kilomètres.

Tarifs entretiens

Entretien périnatal

Mes entretiens durent 2 heures et se déroulent à votre domicile ou à mon cabinet.

70€

Sommeil du bébé
(0-3 ans) 

Mes entretiens durent 1 heure et se déroulent à votre domicile ou à mon cabinet.

40€

Massage Kobido Renaissance

Prévoir 1 heure au cabinet ou à votre domicile. J’apporte mon matériel mais besoin d’un point d’eau à proximité.

55€

Rebozo resserrage du bassin

Prévoir 1h30, à votre domicile.

80€

Cartes cadeau

Offrez mes services autour de vous.
Un cadeau original et bienveillant pour offrir à vos proches un moment serein, une pause bien-être. Faites votre choix et contactez-moi.

3 cartes cadeau disponibles :

– Carte cadeau Accompagnement périnatal

– Carte cadeau Massage Kobido « Renaissance »

– Carte cadeau Soin rebozo bassin

Témoignages

MERCI Séverine d’être là pour moi car sans vous ma grossesse n’aurait pas été la même. Les échanges avec Guillaume pour que l’on puisse comprendre l’autre c’est grâce à vous. Du fond du cœur MERCI. 

Cathy, Guillaume et Silvio

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Séverine pour ma première grossesse. J’avais des appréhensions et un milliard de questions. Elle a su se montrer présente sans jamais être intrusive. En période de confinement, nous avons tout de même eu énormément d’échanges via messages, visio, appels. Elle a su nous rassurer, nous répondre sans tabou, que ce soit sur l’accouchement, les positions, le portage, l’allaitement, la sexualité, le retour à la maison et j’en passe. Encore aujourd’hui, mon bébé a 3 mois et elle prend des nouvelles. C’est une personne douce, patiente, à l’écoute et empathique. D’ailleurs quand elle a pris bébé dans les bras, il était serein et apaisé. Qui de mieux placé pour ressentir la nature d’une personne?! 

Alors encore mille fois merci Séverine, j’espère que d’autres familles auront la chance de t’avoir près d’eux lors de cette grande aventure. Nous, en tout cas, nous sommes très heureux de t’avoir rencontrée. 

Virginie, Randy et Priam

Prendre rendez-vousDoctolib